平均睡眠時間 とは？
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現在4回連続でランクイン中です。 累計で4回ランクインしています。 2026年4月3日11時に平均睡眠時間が初ランクインしています。 最高順位は4位となっています。
このワードの初回ランクイン日 2026年04月03日 に話題だったワード
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ニュース
- AIモーションピロー企業テンマインズ分析 6月の平均気象時間が1月より16分早く - 매일경제(2026-08-06 05:16)
- 約4人に1人が睡眠6時間未満 年収が高いほど仕事と睡眠の関係を重視 - 日経BP(2026-07-24 07:00)
- 10年で睡眠時間は増加傾向、20代は約8時間30分と若年層が牽引 今日の休息と未来のパフォーマンスを高める「睡眠」に注目 ～ビデオリサーチ「ひと研究所」による生活者研究の情報ご提供～ | 株式会社ビデオリサーチ - Digital PR Platform(2026-02-27 05:03)
- 小学生の睡眠時間、寝る前のスマホ使用で短くなる傾向 大阪大調査 [SNS] - asahi.com(2026-07-02 07:00)
- ニッポンの平均(中)睡眠7時間42分、主要国で最短 改善傾向も快眠の夢遠く 在宅勤務、休養阻む懸念 - nikkei.com(2026-03-18 07:00)
- 平日7時間22分・休日8時間34分の睡眠…睡眠時間と自由時間、その実情をさぐる（不破雷蔵） - エキスパート - Yahoo!ニュース(2026-07-19 07:00)
- 中学生の睡眠は「年間100時間不足」も保護者7割が「足りている」と回答－認識差が明らかに【実態調査】 - PR TIMES(2026-04-09 07:00)
- 日本人の「睡眠リテラシー」は世界最下位、「睡眠離婚率」は世界一｜ニュース - dm-net.co.jp(2026-05-11 07:00)
- 中学生の睡眠、年100時間不足 保護者の7割は「足りている」と認識にギャップ - shijyukukai.jp(2026-04-09 07:00)
- フランス人の平均睡眠時間は？ - ovninavi.com(2026-04-22 07:00)
- やはり日本人は「寝不足すぎ」だった…睡眠時間の国別ランキングで、日本の「特異な状況」明らかに - newsweekjapan.jp(2026-07-04 07:00)
- 日本の子どもの睡眠不足を救おう／ 就寝前デジタル機器制限と就寝時刻固定が 子どもの睡眠を守る - 大阪大学(2026-06-19 07:00)
- 2,600kmの超耐久自転車レースでは睡眠時間が長いほど上位に 睡眠不足はパフォーマンス低下と事故リスクに影響 - sndj-web.jp(2026-04-21 07:00)
- 『睡眠時間』6時間未満が約4割 先進国で“最も短い”日本人「労働生産性」を高める医師おすすめの快眠法とは？ - TBS NEWS DIG(2026-07-08 07:00)
- ヒトの睡眠時間はなぜ約7時間なのか 霊長類最短でも脳を維持できる理由 - Forbes JAPAN(2026-07-22 07:00)
- 日本の子供は睡眠不足、子供を守る手立てとは？｜ニュース - dm-net.co.jp(2026-07-02 07:00)
- 平均時間は男女ともに6時間強…睡眠時間の現状をさぐる(2026年3月発表版)（不破雷蔵） - エキスパート - Yahoo!ニュース(2026-03-24 07:00)
- 2026年版有職者10,000人の「睡眠偏差値®」調査結果報告 - PR TIMES(2026-03-04 08:00)
- 「日本の子どもの睡眠は世界的に見て異常…」専門医が警鐘を鳴らす、“時間を削って勉強”を強いる深刻なリスク（with online） - Yahoo!ニュース(2026-06-22 07:00)
- 「ポケモンスリープ」で計測した睡眠時間、日本は3カ月で平均1時間10分増 「やればできるんだ」と専門家（画像）（3/3枚目） - ITmedia(2026-07-28 16:09)
- 正社員の4人に1人が「睡眠6時間未満」 マイナビ転職が調査（オーヴォ） - Yahoo!ニュース(2026-04-27 07:00)
- 日本人が知らない｢睡眠大国ドイツ｣の常識 平均8時間37分･10年で8分増､睡眠を削るより大事なこととは？ - 東洋経済オンライン(2025-11-13 08:00)
- 厚労省は｢高齢者は8時間以上寝るな｣と言うが…パリ大学が突き止めた｢認知症リスクが30%跳ね上がる睡眠時間｣ - president.jp(2026-07-08 07:00)
- 「日本人の睡眠時間が短い」ことがOuraリングのデータで判明...専門家「睡眠は最高に退屈だが必要」 - newsweekjapan.jp(2026-05-31 07:00)
- 平均睡眠時間は「6時間41分」、過去ワースト2位に悪化 - 有職者1万人調査 - マイナビニュース(2026-03-05 08:00)
- マイナビ転職「睡眠と仕事に関する実態調査」を発表 | 株式会社マイナビのプレスリリース - PR TIMES(2026-04-22 07:00)
- 正社員の4人に1人が「睡眠6時間未満」 マイナビ調べ - nikkei.com(2026-04-22 07:00)
- 日本の首相が述べた「睡眠時間0～3時間」に関する発言から、私たちは何を学ぶことができるだろうか？ - vietnam.vn(2026-08-01 07:34)
- 会議中に集中力がプツン 強い眠気に襲われる50代 正社員の4人に1人が睡眠6時間未満【正社員600人調査】 - Yahoo!ニュース(2026-05-31 07:00)
- すっちー、平均睡眠時間は「４、５時間」 眠りにつく時に「いつもこれ言うんです」意外な儀式明かす（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース(2026-05-19 07:00)
- 25歳は7時間睡眠が最適､では45歳､65歳は…｢昔のように眠れない｣と悩む人が誤解している"長時間睡眠のリスク"【2026年5月BEST】 (2ページ目) - president.jp(2026-06-20 07:00)
- 平均は21時37分…小学生の就寝時刻の実情（不破雷蔵） - エキスパート - Yahoo!ニュース(2026-03-15 07:00)
- 【不眠大国】日本は睡眠時間世界最下位 札幌の病院が「睡眠障害」専門の診療科を開設へ 働き世代の約3割が悩む"睡眠不足" - TBS NEWS DIG(2026-06-13 07:00)
- 年収が高い人ほど睡眠重視 それでも正社員の4人に1人は睡眠不足、理由は？（1/2 ページ） - ITmedia(2026-04-27 07:00)
- 韓国・成人の約7割が睡眠不足…平均睡眠7時間未満が69.2％（KOREA WAVE） - Yahoo!ニュース(2026-03-15 07:00)
- 正社員の約4人に1人が「睡眠6時間未満」 寝不足の原因は「仕事・通勤時間の負担」「人間関係のストレス」 - AMP[アンプ](2026-04-22 07:00)
- 日本人の平均睡眠時間は「6時間41分」…健康ラインを大きく下回る【全国1万人調査】 - maidonanews.jp(2026-04-01 07:00)
- 【睡眠改革】日本人の睡眠時間が10年で増加！ 牽引するのはなんと「毎日8時間半」寝ている20代若年層だって知ってた？ - 週刊アスキー(2026-04-10 07:00)
- 「働いて働いて…」それでも睡眠は大事？繁忙期に睡眠時間が減る人は約8割 - PR TIMES(2026-03-12 07:00)
- 日本人の睡眠時間は4年連続世界最下位…レスメド「世界睡眠調査2026」が示す「眠れない日本」の実態とは - maidonanews.jp(2026-04-03 07:00)
- 日本ぐっすりプロジェクト：睡眠負債の慢性化が睡眠障害の一因に？ - 読売新聞(2026-03-18 07:00)
- 「9時間も寝てしまうなんて私は病気でしょうか？」→睡眠専門医の回答が目からウロコだった！ - ダイヤモンド・オンライン(2026-01-10 08:00)
- 57％が睡眠対策を｢放置｣､寝不足でも6割が無理に出勤…睡眠時間が4年連続で世界最短の"不眠列島･日本"を救う技術 - 東洋経済オンライン(2026-03-26 07:00)
- ベストな睡眠時間は｢8時間｣ではない…同志社大教授が解説｢脳も体も若返らせる快眠｣の新常識【2026年6月BEST】 - Infoseek(2026-07-29 07:00)
- 「令和の子どもは、圧倒的に睡眠不足」医師が警鐘を鳴らす“新型・脳疲労”の恐怖。一見元気そうに見えても危険なワケ… - Yahoo!ニュース(2026-07-01 07:00)
- 南極のペンギンは平均4秒の超短時間睡眠を1万回 常に警戒しながら1日合計11時間の睡眠を確保 - AERA DIGITAL(2026-02-13 08:00)
- 日本人の睡眠時間は世界平均より21分短い — 世界睡眠デーにRenight（リナイト）が睡眠データを公開 - PR TIMES(2026-03-13 07:00)
- 睡眠時間 現状と理想とのギャップは1時間で4年間動きなし 睡眠時のお悩みは 男性「いびき」 女性「冷えやしびれ」「歯ぎしり」 - PR TIMES(2026-04-14 07:00)
- よい睡眠で、心も体も上向きに。いつもより30分早く眠ることから始めるセルフケア - kokocara.pal-system.co.jp(2026-06-15 07:00)
- 『あすけん』で睡眠もまとめて管理へ。新機能「睡眠アドバイス（β版）」を世界睡眠デーより提供開始 - PR TIMES(2026-03-10 07:00)
- 【調査レポート】3月13日（金）は世界睡眠デー 『Pokémon Sleep』から新提案！就寝前の心身の緊張を緩める筋弛緩運動を取り入れた「ほげーたいそう」を発表 | 株式会社ポケモンのプレスリリース - PR TIMES(2026-03-12 07:00)
- 大谷翔平の睡眠時間は10時間、日本人の平均は？「睡眠不足の国」日本の“誤解” …「睡眠障害」という新たな診療科で改善はできるのか - Wedge ONLINE(2025-10-19 07:00)
- 日本人の睡眠時間“4年連続で世界最下位”―寝不足なのに改善行動が進まない実態が明らかに - マイナビニュース(2026-03-04 08:00)
- 世界一短い日本人の睡眠時間 新薬で広がる不眠症治療の選択肢 - 読売新聞(2025-12-12 08:00)
- 約4人に1人が睡眠6時間未満 年収が高いほど仕事と睡眠の関係を重視 （2ページ目） - 日本経済新聞(2026-05-18 07:00)
- 【 3月18日は「春の睡眠の日」】47都道府県の「睡眠あるある」大募集！nishikawa「そうだ #睡眠を見直そう」キャンペーンを3月12日(木)から開催 | 西川株式会社のプレスリリース - PR TIMES(2026-03-12 07:00)
- 首相の「睡眠時間2〜4時間」発言 - 時事メディカル(2025-12-17 08:00)
- 大正製薬がウェアラブルデバイスを用いて睡眠調査を実施 - taisho.co.jp(2025-10-16 07:00)
- 大谷翔平の睡眠時間は10時間、日本人の平均は？「睡眠不足の国」日本の“誤解” …「睡眠障害」という新たな診療科で改善はできるのか - Wedge ONLINE(2025-10-19 07:00)
- 日本人の平均睡眠時間は「6時間41分」…健康ラインを大きく下回る【全国1万人調査】 - デイリースポーツ(2026-04-01 07:00)
- 年末年始休暇で睡眠時間は増加も「睡眠リズム崩壊」？体調ナビゲーションサービス 「RizMo（リズモ）」が分析 - PR TIMES(2026-01-21 08:00)
- ラグビーリーグ選手の睡眠、知識あれど実態は不十分 - academia.carenet.com(2026-05-19 07:00)
- 「よい睡眠でよい仕事」企業が後押し 社員の睡眠の質が改善した例も [愛知県] - asahi.com(2026-03-13 07:00)
- 3月13日は「世界睡眠デー」Resmed（レスメド）、「レスメド 世界睡眠調査2026」を発表 - PR TIMES(2026-03-03 08:00)
- 【クイズ】2位は韓国...世界で最も「睡眠時間が短い」国はどこ？ - newsweekjapan.jp(2025-12-22 08:00)
- 睡眠不足が"働き盛り世代"の心房細動リスクを高める可能性 現役世代は適切な睡眠時間確保を｜ニュース - 保健指導リソースガイド(2026-03-26 07:00)
- 「ただの寝不足」ではない？睡眠研究の第一人者が教える睡眠の改善策 - RKB毎日放送(2026-04-20 07:00)
- 香取慎吾、平均睡眠時間は4～6時間 "睡眠の質が悪い"との診断結果に「恥ずかしいです」 - encount.press(2026-04-28 07:00)
- 日本人の睡眠満足度は世界平均以下、満足度が劇的に変わる「睡眠時間の分岐点」とは? - マイナビニュース(2026-03-17 07:00)
- 夜、眠れない人はやってみて！シンプルなのに効く「朝の行動」【睡眠専門医が教える】 - ダイヤモンド・オンライン(2026-01-11 08:00)
- 第173回 長く眠る人の死亡リスクが高いという“常識”が覆る可能性 - ナショナルジオグラフィック日本版(2025-10-16 07:00)
- 正社員の4人に1人が「睡眠6時間未満」と判明、寝不足の原因で最も多いのは? - マイナビ調査 - マイナビニュース(2026-04-25 07:00)
- 【世界睡眠デー*】睡眠時無呼吸症候群(SAS)罹患者の 約50％が「突然死リスク」を認知 - アットプレス(2026-03-13 07:00)
- 8時間以上の睡眠は早死にする! 脳が10歳若返る｢短時間睡眠｣7つの鉄則 - president.jp(2026-01-22 08:00)
- 若い人ほど「しっかり睡眠」、中高年は眠れないのか眠らないのか - 週刊アスキー(2026-04-25 09:07)
- 小中高生の就寝時刻、学年で2時間以上の差...起床時刻は6時台に - resemom.jp(2025-12-26 08:00)
- 実はけっこう休んでいるのに、日本人が「まだまだ休みたりない！」と感じる“たった1つの理由” - ダイヤモンド・オンライン(2025-11-22 08:00)
- 働く人の睡眠事情は？「勤労感謝の日」に考える “睡眠負債と疲労回復” を調査 - PR TIMES(2025-11-20 08:00)
- 日本人が知らない｢睡眠大国ドイツ｣の常識 平均8時間37分･10年で8分増､睡眠を削るより大事なこととは？ - 東洋経済オンライン(2025-11-13 08:00)
- 求められる「睡眠の質」とは？全国300人に聞いた睡眠実態【MROC（定性×定量）自主調査】 | 株式会社１０のプレスリリース - PR TIMES(2025-10-15 07:00)
- 韓国社会で進む“夜型化”…韓国人の56％がフクロウ型、睡眠時間も慢性的不足（KOREA WAVE） - Yahoo!ニュース(2026-03-11 07:00)
- 【寝不足ランナー必読】起床時間・走る時間・昼寝……パフォーマンスを変える”走る女性”のための睡眠ガイド - Runtrip(2026-01-13 08:00)
- 7割以上が「理想より短い睡眠」で生活、慢性的な睡眠負債の可能性 「就寝前のスマホ・PC使用」を控えたい人が多数 - AMP[アンプ](2025-11-20 08:00)
- 韓国の平均睡眠時間は6時間50分…OECD平均より1時間32分少ない - KOREA WAVE(2025-12-19 08:00)
- 平均睡眠６時間４１分で過去ワースト水準へ １万人調査が映す“日本の眠れない現実” - スポーツ報知(2026-03-04 08:00)
- 理想の睡眠は「7〜8時間」も、現実は平均6.4時間 - 眠りを妨げる要因は「お金」が最多 - マイナビニュース(2026-04-15 07:00)
- あなたの睡眠は大丈夫？ スマートリングでドライバーの睡眠実態を調査：医療機器ニュース - MONOist(2025-11-11 08:00)
- 「寝る間も惜しんで働く…は本当にナンセンス」専門家が睡眠のギモンに回答 1時間半周期説は「都市伝説」 - 東海テレビ放送(2025-11-14 08:00)
- 心房細動、睡眠不足が現役世代でリスク要因となる可能性－熊本大ほか - QLifePro(2026-03-05 08:00)
- 若い人ほど「しっかり睡眠」、中高年は眠れないのか眠らないのか (1/2) - ascii.jp(2026-04-25 07:00)
- 25歳は7時間睡眠が最適､では45歳､65歳は…｢昔のように眠れない｣と悩む人が誤解している"長時間睡眠のリスク" - スポーツ報知(2026-06-25 07:00)
- たった1晩の寝不足で脳に異変。元のリズムに戻るまで「3日かかる」【米調査】（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース(2026-02-21 08:00)
- 【子どもや若年層の睡眠は黄色信号】1万人の睡眠実態調査『nishikawa 睡眠白書 2025』9月3日「秋の睡眠の日」に公開 - PR TIMES(2025-09-02 07:00)
- ２時間前に入浴、朝日浴び～睡眠の質高めるには（ＲＥＳＭ新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニック 白濱龍太郎理事長）～ - 時事メディカル(2025-11-07 08:00)
- 50代女性の睡眠時間を奪うのは高校生の子どもの弁当作り - newsweekjapan.jp(2025-10-08 07:00)
- 「小学生・中学生・高校生の日常生活に関する調査2025」起床・就寝時刻、楽しい時間などの調査データを公開〜学研教育総研 - 教育家庭新聞社(2025-12-27 08:00)
- 【Reライフ白書】健康管理は「食事」から 睡眠は平均6-7時間が最多 - asahi.com(2025-12-15 08:00)
- 都会にいる人ほど「寝たいけれど眠れていない」！日本人の睡眠時間が世界ワーストの理由と弊害【睡眠の話】 - love-spo.com(2026-07-02 07:00)
- 武田砂鉄は何時間寝ている？ 勅使川原真衣が改めて訴える、睡眠の重要性 - 文化放送(2025-11-19 13:45)
- 「眠らない国」の日本人、質の悪い睡眠くらいでは休まない！ 世界最低の不眠リスク認知度 - 株式会社共同通信社(2026-03-06 08:00)