報復性夜更かし とは？
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このワードの初回ランクイン日 2026年05月27日 に話題だったワード
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ニュース
- 「寝なきゃ」と思いつつスマホ、で300時間の睡眠を喪失。96%がハマる「リベンジ夜更かし」の正体と、回復にかかる時間 - Women's Health(2026-01-23 08:00)
- たった1晩の寝不足で脳に異変。元のリズムに戻るまで「3日かかる」【米調査】（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース(2026-02-21 08:00)
- 【調査結果】現代人の8割以上が「寝る前スマホ」に罪悪感！ 理想の入眠スタイルは「情報の気絶」ではなく「物語への没入」であることが判明 - PR TIMES(2026-02-25 08:00)
- 発達障害の人ほど「リベンジ夜ふかし」をやめられないメカニズム - ダイヤモンド・オンライン(2021-10-29 07:00)
- コロナで増える「先延ばし」行動 進化との意外な関係 - NIKKEI STYLE(2021-03-28 07:00)
- “意志の弱さ”だけではない、「就寝時間の先延ばし」の根深い理由 | 「復讐心」といかに折り合いをつけるか - クーリエ・ジャポン(2024-04-24 07:00)
- ｢ワンオペ育児｣を7年間続けた私が痛感した弊害 ライフハックを駆使し乗り切ろうとしたが… 3ページ目 | キャリア・教育 - 東洋経済オンライン(2024-06-06 07:00)
- どうしても寝れない…「リベンジ夜更かし」とは - ZUU online(2024-11-02 07:00)
- 忙しい人ほど注意 「リベンジ夜更かし」の怖い罠 - NewSphere(2021-09-26 07:00)
- ヒット習慣予報 vol.379『可処分時間化』｜The H Magazine - hakuhodo.co.jp(2025-09-29 07:00)
- コロナ下で増える「先延ばし」行動、対処方法は？ - ナショナルジオグラフィック(2021-03-14 08:00)
- 1日をもうちょっとだけ楽しみたくてついついしてしまう「リベンジ夜更かし」の実態を調査。「リベンジ夜更かし」をしている人のうち約半数が「寝つきが悪い」と感じている傾向あり。 - PR TIMES(2024-09-03 07:00)
- ２人に１人が“睡眠の質が悪い”と回答！質の高い睡眠を促す「CHILL OUT スリープショット」が新発売 - 舌肥 shitakoe(2022-03-18 04:08)
- 昼間を無駄に過ごし、夜更かしする「リベンジ夜更かし」は自傷行為 - 人民網日本語版(2019-03-19 07:00)